Bloggen

Bild: En av mina allra första tangling-teckningar. 🙂 Tangling är en meditativ konstmetod som går ut på att rita upprepade enkla strukturerade mönster. Den mest kända, som de flesta antagligen främst förknippar med tangling, är Zentangle-metoden. Därför tänkte jag att det passar bra att börja med just Zentangle i min lilla genomgång av de metoder av meditativ konst som har inspirerat mig mest! Syftet bakom zentangle-metoden är som i all meditativ konst att vara en kreativ konstform som alla kan utföra, som ett sätt att hitta ett inre lugn och mindfulness och kunna uttrycka sig genom att skapa. Hur går det till? En viktig sak som utmärker Zentangle-metoden är dess avgränsningar. De finns där för att förstärka metodens underliggande huvudbudskap av kravlöshet och frihet. Jag tycker det är intressant att de valt detta angreppssätt eftersom det rent psykologiskt är så att för mycket frihet kan leda till kreativa låsningar, för […]
Dra på trissor! ÄNTLIGEN har jag haft tid och energi att färdigställa ett första avsnitt i min post it-session serie på Instagram! Här kommer ett kompletterande blogginlägg där jag listar allt material jag har använt och tips på mer information! Här kan du se avsnittet på Instagram Jag spelade in ett nytt avsnitt helt enkelt med ett annat mönster. Denna gång ett zentanglemönster, Verdigogh. Mönstret påminde mig om en grankvist så jag gjorde en vintrig och julig tolkning av mönstret! Jag valde detta mönster eftersom det är väldigt enkelt i sin grundform så att alla kan rita det och sedan sätta sin egen prägel på det om man vill. Annars är det ett bra mönster att öva att rita raka och parallella linjer. Rita långsamt och fokusera på varje streck så går det bra och det är också då du uppnår det där härligt avkoppplande flowet. 🙂 Zentangle är en […]
Ny månad och dags att annonsera nytt tema i Facebookgruppen. Jag älskar hösten. Övergången från den soldränkta frodiga sommaren då allt är fullt av liv till en tid då mörkret gör sig påmint igen. Hösten sänker tempot och inbjuder till en tid av eftertanke efter den intensiva aktiva sommaren och semestertiden då i alla fall jag lever mer i nuet, dag för dag. För mig är hösten mer en nystart än vad nyåret är! Samtidigt som det innebär att den ljusa tiden på året ger vika för den mörka årstiden. Så det är liksom nystart och avslut i ett. Det finns inget som är så vackert som en tidig dimmig oktobermorgon eller en klar höstdag med solens gyllene strålar som får lövens alla färger att glöda mot den blåa hösthimlen i naturens egen färgkonstrast. Den gyllene timmen på hösten tar andan ur en. Då förvandlas de gyllene strålarna till flytande […]
Det här ser jag SÅ fram emot! 🙂 Två lanseringar på en gång på Creative Being – två flugor i en smäll. Varje månad – inledningsvis – kommer jag att visa hur jag ritar en favorittangle (ett mönster inom tangling kallas en ”tangle”) som är lätt att rita och samtidigt fint och lätt att variera och dekorera på olika sätt så att du kan göra det till ditt eget! Det kommer att märkas i första hand här på bloggen, på Instagram och i Facebookgruppen. Jag avvaktar lite med youtube tills konceptet har satt sig. Börjar med dessa tre kanaler för att hitta en bra process och vad som fungerar och inte. Premiärtangle ”Huggins” På bilden ser du en teaser på oktobers tangle: ”huggins” (ett fint ”vävliknande” mönster) . Huggins var ett av de allra första mönstren jag provade att rita. Det är en väldigt kul tangle och går att variera […]
Sommaren närmar sig sitt slut. Hösten gör sig påmind i luften trots att sensommaren fortfarande hänger kvar. Sommarens värmeböljor blandas med regnskurar och kyligare nätter. Härligt tycker jag. Med höstluften är också vardagen tillbaka efter fem veckors nödvändig semester. Dessa fem veckor har verkligen gett mig välbehövligt perspektiv på allting och hur viktigt det är med balans i min återhämtning. Balans på flera sätt. Både det klassiska – balans mellan arbete och fritid. Men även balans i respektive del. Balans i arbetet och balans på fritiden. Jag måste verkligen känna efter på riktigt var min gräns går i dessa olika sammanhang. Både mina fysiska och mentala gränser behöver balans. Jag behöver fungera på jobbet. Jag behöver min kreativitet och Creative Being på min fritid. Jag behöver ge mig själv de bästa förutsättningarna för min fysiska hälsa för att även hitta min mentala styrka. Och för att orka. Orka med att […]
Två steg framåt och ett tillbaka. Det är sanningen vid återhämtning efter utmattning. Det ledde till ett längre uppehåll än planerat här på bloggen! Från och med nu inga deadlines privat heller! Men vilka framsteg jag ändå har gjort. Självberöm är så viktigt. Och att inte jämföra oss med andra, bara oss själva.
Uppdatering januari 2022: Tanken var att klippet nedan skulle vara ett första avsnitt i en serie. Men jag kom liksom inte vidare riktigt. Därför får denna video stå för sig själv som en kort introduktion till tangling. 🙂 Mina Post-itsessions på Instagram har ersatt denna serie! I detta klipp introducerar jag väldigt kort meditativ konst och inleder med att visa fritt vad tangling är och ger dig lite enkla tips bara för att komma igång. Jag är lite lätt ångestfyllt nervös ska jag erkänna. Haha! Det är första gången jag gör något sådant här och det här är en del i min kreativa resa också! För det första att vara framför kameran på det här sättet är nytt och ovant och 1000% bortom min bekvämlighetszon! Jag är ju introvert ju, gillar inte att vara i fokus. 😀 Så man kan ju undra varför jag utsätter mig för detta – men […]
Ser så fram emot detta! 🙂 På söndag kommer jag att lansera min nya serie där jag introducerar dig i tangling! Den kommer att innebära massor av skoj vi kan ha tillsammans och skapa på ett enkelt sätt! När jag upptäckte tangling blev jag lycklig för detta är äntligen något kreativt som ALLA, och jag menar verkligen ALLA, kan göra! Det hjälpte mig att hitta min kreativitet och jag är övertygad om att det kan hjälpa dig att hitta din också. Samtidigt är det superbra för själen och hjärnan. Du kopplar verkligen av när du ”tanglar”. I del 1 får du en kort introduktion i ”tangling” som är en metod inom meditativ konst som är enkel att utföra – ALLA kan ”tangla”. Kan du mötes- eller telefonklottra så kan du tangla. Kan du rita en fyrkant så kan du tangla. Dina tangles blir också alldeles utmärkta ”colouring book”-mönster som du […]