Statusuppdatering – längre uppehåll än planerat!

Jahaja. Så gick det med den planeringen med inlägg varje söndag! När man är mitt i en återhämtning efter en utmattning så går det två steg framåt och ett tillbaka. Det var precis det som hände mig ganska precis efter att jag publicerade första delen i tangling-serien. Plötsligt blev jag supergenomtrött och hjärnan checkade ur. Det gick helt enkelt inte att hålla det tempot jag hade föresatt mig. Och det är ju en värdefull läxa! I rehabiliteringen på jobbet undviker jag deadlines. Så vad fick mig att tro att det skulle gå att sätta upp egna deadlines privat även om det är ett projekt jag verkligen brinner för? Det gick ju inte alls det.

Bidragande orsak till det där steget tillbaka är också att sköldkörtelvärdena inte var bra när jag följde upp dem nu sex månader efter operationen. Men nu har jag fått öka dosen av levaxin så hoppas att det ska göra susen så småningom så att jag får tillbaka lite energi igen. Den där körteln alltså vad den ställer till hormonerna! Jisses – kroppen gör det inte lätt för mig i återhämtningen.

”Idag för ett år sedan” – självberöm

Men jag såg ett sådant där minnesinlägg på Facebook ni vet – ”Idag för ett år sedan”. Och då insåg jag hur otroligt mycket bättre jag ändå mår nu än vad jag gjorde då och vilken resa jag trots allt har gjort mot att må bättre. Är ta mig sjutton faktiskt lite stolt över mig själv när jag ser tillbaka på mig själv då och hur långt jag ändå har kommit. Bra kämpat Marie!

Det är så viktigt att påminna sig själv om de framsteg man gör, och ge sig själv beröm. Självberöm behöver vi generellt bli bättre på! Det där att inte jämföra sig med andra och att utgå endast från sig själv. Det gäller ju alla aspekter i livet. Att inte jämföra våra liv med andras – alla människor har något de kämpar med – men det ser vi inte. Vi ser fasaden. Det vi visar utåt. Vi visar inte så mycket av det inre. Det här har jag lärt mig så mycket kring i min kreativa resa. Att våga släppa prestationskraven och att sluta jämföra min kreativitet med proffskonstnärer! Eller med någon annans kreativitet överhuvudtaget. Kreativitet är som bäst när den är personlig, och utgår från en själv. Därför är det mest rätt att bara jämföra sig med sig själv och se sin egen utveckling och hitta glädjen i den.

Jag önskar att jag hade vågat spara mer av det jag gjorde i början som jag slängde. För att kunna se tillbaka på nu och se hur jag har utvecklats! Det hade varit kul att se! Vi borde lära oss av Facebooks ”idag för ett år sedan”-inlägg och skapa sådana inlägg av våra egna kreativa skapelser i byrålådan oavsett vad det är. Spara mer och släng mindre. Omfamna processen och utvecklingen. Och beröm dig själv för dina framsteg! Denna insikt spiller över på andra delar av livet också och det får stor påverkan på hur du ser på dig själv och ditt eget värde! Det har det gjort för mig.

Uppdatering när jag orkar

Från och med nu kommer jag tills jag får mer ork igen inte att ha en specifik publiceringstakt här på bloggen. Del två i tangling-serien är på gång och så fort jag orkar och kan så kommer jag att klippa ihop den och lägga ut den på youtube och som alltid med lite extra här på bloggen.

Följ mig gärna på Instagram där jag försöker hålla igång kreativiteten lite mer så länge! Några exempel ur flödet:


Nu är vi igång! Hitta din kreativitet med tangling – del 1 ute nu!

I denna första del i min nya tanglingserie introducerar jag väldigt kort meditativ konst och inleder med att visa fritt vad tangling är och ger dig lite enkla tips bara för att komma igång. Jag är lite lätt ångestfyllt nervös ska jag erkänna. Haha! Det är första gången jag gör något sådant här och det här är en del i min kreativa resa också! För det första att vara framför kameran på det här sättet är nytt och ovant och 1000% bortom min bekvämlighetszon! Jag är ju introvert ju, gillar inte att vara i fokus. 😀 Så man kan ju undra varför jag utsätter mig för detta – men det är värt det eftersom jag brinner så starkt för att nå ut till dig och hjälpa dig att hitta din kreativitet och skaparglädje! Vi utmanar oss tillsammans. Spännande!

Ju mer jag gör detta desto mer avslappnad blir jag framför kameran och kommer dessutom kunna producera tajtare och bättre videor. 🙂

Let’s go! 🙂

I videon ritar jag bladformer som jag dekorerar med olika mönster. Vill du använda bladformen men inte rita själv så har jag ritat en digital version som du ladda ner och kan skriva ut och fylla i själv! Jag ville välja en organisk men enkel form som alla kan rita. Men vill du inte rita blad så tipsar jag här i bloggen om andra enkla metoder att göra former!

(I videon säger jag också att teckningen ska finnas för nedladdning här i bloggen, men jag gjorde något väldigt konstigt med den bilden, den måste ha blivit korrupt på något sätt, för inget program vill öppna den! Därför kan jag inte ladda upp den! Men det allra bästa är ju i alla fall att du ritar din egen teckning! 🙂 )

Återigen – formen är fri. Inom tangling kallas denna teknik att göra former som du fyller med mönster eller som fungerar som stödlinjer för kompositioner för ”strings”. 🙂 Strings kan se ut precis hur som helst!

Cirkelformer

Vill du bygga vidare på cirkelformen som jag pratar mycket om i videon, så är den ju grunden för mandalas till exempel. Gör en enda stor cirkel som du fyller med mönster, rita på fri hand eller använd dig av olika runda saker i ditt hem som mall! Se exempel i bildspelet nedan på en offgridmandala som du kan fylla med mönster! Den är gjord av en liten tallrik, ett litet fat, en tekopp och en äggkopp! Jag gör lite slarviga linjer och om dina linjer inte heller blir perfekta så gör det ingenting! Det kan du dölja med mönster om du vill. Eller låt dem vara icke-perfekta!

Friare cirklar!

Med hjälp av ett dricksglas och äggkoppen gjorde jag en friare form av cirklar. Du får flera ytor att fylla med mönster! 🙂

Fyrkanter och rektanglar

Självklart kan du göra precis samma sak med fyrkanter och rektanglar! Leta efter fyrkantiga och rektangulära föremål hemma och skapa former! Eller gör som jag har gjort här, rita på fri hand. Det operfekta blir det fina! 🙂 Vill du hellre använda linjal t.ex. så kan du så klart göra det. Det är din tangling!! 🙂 Du gör precis vad du vill!

Frihand!!

Det här är allra enklast! Ta en penna och börja rita en ”string” helt fritt över pappret så bildar du olika former du kan fylla med mönster! Det här är jättekul och blir verkligen personligt. 🙂

Kom ihåg att enkla former som rektanglar, trekanter, stjärnor, klotterblommor, cirklar med mera är mönster också! Börja med sådana enkla mönster som du känner till! 🙂 Det blir fint, jag lovar!

I ett tidigare inlägg på bloggen kan du se hur mitt mötesklotter har förändrats sedan jag började med meditativ konst och tangling – det här var för tre år sedan och jag hade inte hållit på länge! 🙂 Men jag hade kunnat skapa fina mönster med mitt tidigare klotter också om jag bara hade känt till tangling! Har fått många imponerade kommentarer bara på att klottra tangling. Så sätt igång och imponera med ditt mötesklotter också! Alla kan detta. Att tangla skärper koncentrationen och kopplar av hjärnan. Bättre än medicin och perfekt för att hjälpa hjärnan att fokusera under långa möten! 🙂 Tangla när du är ute och reser (efter pandemin då…:( ), när du tittar på TV… du kan göra det var som helst och när som helst. En pappersbit och en penna är allt du behöver!

Dela gärna med dig av det du skapar! Använd hashtagen #creativebeingsetangling på instagram! Eller gå med i Creative Beings facebookgrupp för oss icke-konstnärer och lägg upp din bild där!

Hoppas du känner dig inspirerad och vågar börja testa!

Kram Marie ❤


Fotoutmaningen igång! :)

Nu är den första kreativa utmaningen på Creative Being igång på instagram! Det är bara att gå ut med mobilen och ta foton med ljus! Tagga #creativebeingse. Kom ihåg att ha kul. Detta är en utmaning för alla som har en mobiltelefon med kamera! Du behöver absolut inte vara en ”duktig fotograf”. Alla kan fota! Ställ upp med hur många bilder du vill. Nu vill jag se många bilder! Kommer självklart dela med mig av bilderna i utmaningen!


Nu har vi en riktig adress! :)

Idag har Creative Being fått sin alldeles egna adress på nätet. Du befinner dig nu på http://www.creativebeing.se! 🙂 Yay. Nu kör vi hörni! Häng med på resan från början. Det är med alla er som Creative Being tar form. Ju mer som faller på plats och ju fler som hänger med, desto roligare blir det! Vi firar den nya adressen med en ny layout! Vad tycker ni? Något att bygga vidare på? Målet är att denna sajt ska bli mer än bara bloggen. Ett nav för communityt av oss kreativa icke-konstnärer!

Det var faktiskt detta som fanns i mina tankar i denna avkopplande stund från söndagens fotoäventyr. Allt kändes rätt! Jag kände där och då att jag var precis där jag skulle vara . Hela videon kan du se i söndagens inlägg. (Videon finns självklart också på youtube! Följ mig där!)


Kreativitet för icke-konstnärer!

Det blev i alla fall en streckgubbe! 🙂

Har du någonsin känt att du skulle vilja vara mer kreativ, men det är ingen idé, för du blir aldrig någon konstnär ändå? ”Kan inte ens rita en streckgubbe”. Kanske har du precis som jag också dåliga erfarenheter från bildundervisningen i skolan, vilket lett till att du inte tror på din kreativa förmåga? Du är inte ensam, och just rätt målgrupp för denna blogg! Jag är övertygad om att vi alla behöver få vara kreativa för att kunna hantera den stressiga tiden vi lever i och för att må bra i själen.

Jag vill inspirera oss icke-konstnärer att väcka vår kreativitet. Våga testa. Känna glädje i processen utan krav. Jag hänvisar till Om bloggen för mer information om min filosofi bakom detta nya sidoprojekt som jag brinner för och verkligen ser fram emot att få utveckla!

Jag kommer att beskriva min egen väg till kreativiteten via meditativ konst – och låt varken orden meditativ eller konst skrämma dig. Det betyder bara att det är en typ av kreativt skapande som inte kräver någon som helst förkunskap eller konstnärlig supertalang. Och det bygger på upprepning av mönster som gör att du kommer in i ett flow – precis som när du läser en fängslande bok. Det kommer jag berätta mer om.

Jag kommer också att pröva på olika typer av hantverk och konstformer som jag är nyfiken på, men aldrig tidigare vågat prova eftersom jag ju inte är någon konstnär. ”Alla andra kommer vara mycket bättre och jag kommer bara göra bort mig och alla kommer undra vad jag har där att göra.” (Känner du igen dig!?) Nu tänker jag testa, och du får hänga med, och våga tillsammans med mig! Jag börjar lite försiktigt med något lite mer innanför min comfort zone – en landskapsfotokurs som börjar på tisdag. Självklart kommer du få följa processen.

Senare i vår kommer jag gå en målar- och kompositionskurs. För är det något jag har problem med, är det att kunna få ned det jag ser på papper. Streckgubbeproblemet ni vet! Det ska denna kurs kunna hjälpa till med. Den är väldigt långt utanför min comfort zone. Men vi ska ju våga! Eller hur? Den enda vi ska jämföra oss med, är oss själva. Vi ska lära oss att uppskatta vår egen kreativitet och våra egna framsteg. Men framför allt ska vi lära oss att uppskatta den kreativa processen. Det kommer du få följa med på.

Vad är egentligen definitionen av ”konst”, och ”konstnär” förresten? Är det rätt att kalla oss ”icke-konstnärer”? Betyder kreativitet samma sak för alla? Det kommer vi också att prata om! Vad är kreativitet för dig? Vad står i vägen för din kreativitet?

Eftersom naturen är en stor del i min kreativitet och välbefinnande så kommer den att få en framträdande roll i bloggen också.

Och mycket mycket mer!

Häng med! Jag vill få oss icke-konstnärer att inspirera varandra! Missa inte att följa Creative Being även på Facebook. Där kommer det hända massa roliga saker framöver!

Nytt blogginlägg kommer varje söndag!