Jag brukar ta ledigt från bloggen när jag är ledig. Men eftersom det faktiskt var vardag egentligen igår fredag så slänger jag in ett blogginlägg idag på lördag som en ”bonus”. Typ. 🙂 Det är ju så otroligt fantastiskt väder den här helgen och jag tror att det är likadant överallt, i stort sett hela landet? Har ni också sommarväder? Idag började jag dagen med att besöka återvinningen i Stockby. Det är första gången jag var där sedan de öppnade den nya återvinningen. Vilken skillnad mot förut!.Det är verkligen en jättefin anläggning. Stor och öppen och lättillänglig med bilen. Och ingen trängsel när jag var där i morse runt halv tio. Tummen upp! Efter återvinningen åkte jag till mitt smultronställe Elfvik. Jag promenerade längs vattnet och njöt av solen, solglittret, vågorna mot stranden, sommarklädda medmänniskor på gångvägen, mountainbikeåkare som åkte något lopp idag, fågelkvitter och blå himmel. Den här helgen är så fantastisk […]
En dag kvar. Sedan fyra dagar ledigt och det ska bli nästan sommar ute. Ibland har vi stackars soltörstande värmelängtande vintertrötta människor tur med vädret med en sådan tajming. Idag var ännu mer fantastiskt än i går. Jag var i Sigtuna hos mamma efter jobbet för att hämta mina sommardäck inför morgondagens däckbyte. När vi stod och pratade och lastade däck i bilen så var det riktig sommarkänsla ute. Det var helt magiskt! Man tror knappt att det är sant. För bara några dagar sedan frös man och nu känns det som sommar. Med bilen full av däck åkte jag hem och satte mig sedan en stund på balkongen igen. Jag blundade och lät solen värma huden medan jag lyssnade på alla ljud omkring mig. Människor som pratar och skrattar ihop med måsarna. Trafikljud – bilar som startar, accelererar och bromsar och på avstånd hörs sirener. Bussen stannar vid busshållplatsen, det pyser […]
Wow! You know that day you dream about all through the dark cold winter? That day that you in early January think will never come and seems like a fairy tale? That first REAL warm spring day? For me that was today. I felt so alive. It’s amazing how much spring, sun, warm air and a bursting blooming nature affect your soul. At least mine. A colleague and I took a short lunch walk during lunch break along the little path in the woods behind campus. Little spring green buds on the trees literally growing before our eyes, hills filled with hundreds and hundreds of wood anemones brightening up the ground turning their gorgeous white petals to the sun, birds singing happily. Heavenly. As I got home I decided to try the balcony since I know it is always warmer there than the actual degrees. It was hot as in […]
Äntligen kommer vårvärmen. Igår började träden utanför äntligen att skifta i grönt. De blev grönare för varje timme de sög åt sig de vårvarma solstrålarna. Livet börjar igen. Jag blir så förälskad i våren, livet, solen, värmen, grönskan så det liksom spritter i mig också. Om min själ vore en blomma skulle jag nu slå ut mina kronblad mot solen och spraka lyckligt med friska klara färger. I brist på kronblad så köpte jag nya vårkläder online istället. Och nya tulpaner. De är så himla vackra. Speciellt de rosa, som nästan ser ut som rosor. De är underbara. En glad överraskning för när jag såg dem i affären outslagna så trodde jag att de var vita. Det är därför jag har råkat matcha rödgula tulpaner med rosa. Men jag tycker att det är fint! De matchar varandra just för att de liksom inte gör det. De rödgula är klassiska kraftiga […]
Categories:
Då har resan börjat mot en ny starkare kropp. Jag var på en gratis konsultation idag (torsdag) för att få råd och tips på hur jag ska påbörja denna resa. Den kommer att bli lång och gå med små baby steps i början. Det är frustrerande när jag vet att det kommer att dröja innan jag är ”i mål” så att säga men jag tror att jag gör mig själv den största tjänsten om jag tar alla nödvändiga steg och låter det ta den tid som behövs. Första steget är att jag ska boka tid hos en sjukgymnast för att gå igenom kroppen innan jag börjar med personlig träning. Hon tyckte att jag skulle etablera kontakt med en sjukgymnast och att de skulle kolla upp mina problem med framför allt rygg och axlar först för att se om jag behöver förbereda mig inför träning med sjukgymnastik. Och att jag sedan […]
Tomorrow Thursday is the day I normally post my photos for Jen’s and my photo project but I have been way too tired to be creative this past week. So I will skip this week and be back on track with project photos next Thursday. I can’t wait for the long weekend next week. I feel a desperate need for some time off so next week is like God-sent. Which I suppose for religious people it is, since the long weekend is to celebrate Ascension Day. For me it is four blessed days of rest to restore some energy. 🙂 This week I am looking forward to celebrate my grandmother’s 93rd birthday on Saturday. There will be flags waving all over the city and streets with people trying to catch a glimpse – of the king. But what he doesn’t know is that he got it all wrong. All the commotion is […]
Jag måste bara få ur mig det här. Snö i slutet av april. Det tycker inte jag är okej någonstans. Var kan man klaga? Nu ska ju alla träd och buskar spricka ut i friska vårgröna nyanser. Blommor ska börja slå ut sina vackra kronblad och växa sig starka och sprakande i solens värmande strålar. Man ska kunna sätta sig i lä i solen och nästan känna en aning av sommar. Det ska dofta vår och folk ska se så där härligt glada och lyckliga ut som de bara gör på våren, efter en lång, mörk, kall och trist vinter. Det ska INTE snöa, vara grått och så kallt att jag måste ta fram vinterjacka och mössa igen. Bara nej. Det är SÅ febrauri-mars. Kom igen, vädret, och häng med i årstiderna ok?
A quick hello from work before I start my day. Even though I don’t think so when the alarm goes off at 5:30, I do love to be early at work when I am here. I am all alone and the office is totally quiet. I love the routine of turning on the computer, put on some tea and then a browse through my social media before I begin my work day. Those ten minutes sort of give me the start I need for a good productive day. And when I start working around 7, the office is still empty and quiet for about another hour. Lovely. It’s a beautiful morning. The night was cold. Frost covered the roofs and glittered in the grass as I walked to the garage at home. When parking at work the sun had just woken up the ”skilla” (don’t know their English name!) flowers. […]
På torsdag ska jag göra slag i saken med något jag har funderat på länge. I flera år. Jag vill komma igång och röra på mig. Ja – just DET är ju inget nytt, men sättet jag ska göra det på. Jag blir inte yngre. Jag är snart 45 år och märker att ungdomen inte skyddar mig längre. Jag har alltid haft problem med en svag rygg och mage, dålig hållning, kraftig svank, stelhet och spända muskler. Problemet jag har är att när jag försöker träna upp styrkan i min stela, spända kropp så lyckas jag aldrig utföra övningarna på rätt sätt. Kroppen har vant sig vid att kompensera för svagheterna så jag får ont i helt andra delar av kroppen än där det ska kännas, och skadar mig lätt. Men jag blir som sagt inte yngre. Snart riskerar den här svagheten, stelheten, spänningen och det felaktiga rörelsemönsteret jag har att visa sig […]
Jag sitter, eller ligger snarare, här och lyssnar på ett ihärdigt aprilregn utanför denna torsdagkväll. Lägenheten ligger i mörker för jag har inte tänt några lampor. När regnet kom så tog det bort solljuset som tidigare flödande in i lägenheten. Jag njuter av mörkret och av ljudet från regnet som slår mot rutorna som blandas med ett metalliskt smattrande mot balkongräcket i plåt. Det blir nästan meditativt att bara ligga här i mörkret och lyssna på regnet. Det var det där med att leva i nuet. Det här är ju det bästa exemplet på att vara just här och nu. Inte tänka eller göra någonting annat än att bara uppslukas av mörkret och smattrandet. Fast jag lyckas ju bara delvis. För jag tar fram paddan och skriver detta. 😉 Men det har gått tio minuter. Så jag har i alla fall varit helt och fullt i nuet i dessa tio minuter. […]
Thanks. I think I'm doing reasonably well, even if there have been many restrictions, if you have to change some…
Agree 100%. I think a lot of us have had to rethink our lives during the pandemic. And I think…
The pandemics that started last year was something completely unexpected and unknown that changed so much our lives. It was…
Hugs right back! What would I have done without you! ❤️
You have had such a tough time of it, your strength and determination are such an inspiration. I am so…