Categories:
Det ser ut som om det ska bli varmt och soligt igen i nästa vecka. Det vore ju toppen om det stämde. Synd bara att kulmen på värmen är mitt i veckan när man är instängd på jobbet. Men det är ju härligt ändå! Imorgon är det fredag. Helgen närmar sig. Då ska jag ta och åka förbi mormor och göra henne lite glad efter att hon har ramlat i veckan. Hon mår bra men är lite öm. Däremot brukar hon bli lite chockad när något sådant händer. Så lite sällskap och mys hon och jag, tror jag är vad vi båda behöver. Om hon klarar att sitta i bilen och det är fint väder kanske vi åker en tur till Elfvik och fikar medhavt kaffe och te och tittar på vattnet. Vi var väldigt tappra förra året och gjorde samma sak, mitt i julisemestern och sommaren i full gång. Bara det att […]
Categories:
Idag (torsdag) kom inget blogginlägg. Ber om ursäkt för det men hann helt enkelt inte med det. 🙂 Så blir det ibland. Jag ska ändra i min beskrivning av bloggen där det fortfarande står att jag uppdaterar två gånger om dagen. Jag kommer att ändra till att min ambition är att uppdatera dagligen måndag till fredag. Det klarar jag (för det mesta!) av att leva upp till. Imorgon är det fredag. Härliga tider. Fast helgen ska bli kall, grå och regnig så förra helgens härliga sommar är nu över. Vi får leva på minnet och behålla solen och värmen i hjärtat genom regn och rusk. På lördag är det dags för pass på katthemmet igen efter ett uppehåll förra gången då mormor fyllde år. Alltså är det en månad sedan jag var hos katterna och nu har jag kattabstinens. Jag ser så fram emot lite kattmys igen. Trots att det […]
I söndags gick jag och en väninna en lång härlig sommarpromenad med paus för lunch och glass på underbart vackra Djurgården. Lunchen åt vi på Rosendals trädgård och glassen vid Djurgrådsbrunn.Vi gick i över fyra timmar och bara njöt av det otroliga vädret. Det var så att man fick nypa sig i armen för att fatta att det var sant. Vi började med att ta Djurgårdsfärjan från Slussen/Gamla Stan till Djurgården. Att åka färjan fick mig att sakna att vara på sjön. Jag tänkte på pappa i sin himmel som nu är på ett evigt soligt hav på den finaste båten som finns. Han hade varit ute med båten denna dag. Han hade varit på sjön hela helgen, och varit där fortfarande – så länge som värmen håller i sig. Inte en chans att han hade varit hemma i lägenheten de här dagarna. Men det hade funnits en stor chans att jag […]
Imorgon är det måndag igen efter en underbar långhelg med sommarväder. Idag var jag på Djurgården med en kompis och solen tog så att armarna svider och hettar nu och är röda. Härligt! Årets första solbränna i maj. Det är inte illa när det för bara någon vecka sedan var kallt i vinterkläder. Den här långhelgen var precis vad jag behövde just nu. Jag hann verkligen koppla av. Lördag och söndag brukar annars bara svischa förbi så fort att jag på måndag nästan glömt att jag har varit ledig i två dagar. Jag har bara tagit det lugnt. Inga måsten men ändå hunnit med lite ärenden hit och dit utan stress som jag inte hunnit tidigare på grund av att helgerna är så korta. Så lite tid. Jag har prioriterat mig själv och avkoppling istället för massa ärenden. Den här helgen fick jag med både och. Många långa promenader har […]
Jag brukar ta ledigt från bloggen när jag är ledig. Men eftersom det faktiskt var vardag egentligen igår fredag så slänger jag in ett blogginlägg idag på lördag som en ”bonus”. Typ. 🙂 Det är ju så otroligt fantastiskt väder den här helgen och jag tror att det är likadant överallt, i stort sett hela landet? Har ni också sommarväder? Idag började jag dagen med att besöka återvinningen i Stockby. Det är första gången jag var där sedan de öppnade den nya återvinningen. Vilken skillnad mot förut!.Det är verkligen en jättefin anläggning. Stor och öppen och lättillänglig med bilen. Och ingen trängsel när jag var där i morse runt halv tio. Tummen upp! Efter återvinningen åkte jag till mitt smultronställe Elfvik. Jag promenerade längs vattnet och njöt av solen, solglittret, vågorna mot stranden, sommarklädda medmänniskor på gångvägen, mountainbikeåkare som åkte något lopp idag, fågelkvitter och blå himmel. Den här helgen är så fantastisk […]
En dag kvar. Sedan fyra dagar ledigt och det ska bli nästan sommar ute. Ibland har vi stackars soltörstande värmelängtande vintertrötta människor tur med vädret med en sådan tajming. Idag var ännu mer fantastiskt än i går. Jag var i Sigtuna hos mamma efter jobbet för att hämta mina sommardäck inför morgondagens däckbyte. När vi stod och pratade och lastade däck i bilen så var det riktig sommarkänsla ute. Det var helt magiskt! Man tror knappt att det är sant. För bara några dagar sedan frös man och nu känns det som sommar. Med bilen full av däck åkte jag hem och satte mig sedan en stund på balkongen igen. Jag blundade och lät solen värma huden medan jag lyssnade på alla ljud omkring mig. Människor som pratar och skrattar ihop med måsarna. Trafikljud – bilar som startar, accelererar och bromsar och på avstånd hörs sirener. Bussen stannar vid busshållplatsen, det pyser […]
Äntligen kommer vårvärmen. Igår började träden utanför äntligen att skifta i grönt. De blev grönare för varje timme de sög åt sig de vårvarma solstrålarna. Livet börjar igen. Jag blir så förälskad i våren, livet, solen, värmen, grönskan så det liksom spritter i mig också. Om min själ vore en blomma skulle jag nu slå ut mina kronblad mot solen och spraka lyckligt med friska klara färger. I brist på kronblad så köpte jag nya vårkläder online istället. Och nya tulpaner. De är så himla vackra. Speciellt de rosa, som nästan ser ut som rosor. De är underbara. En glad överraskning för när jag såg dem i affären outslagna så trodde jag att de var vita. Det är därför jag har råkat matcha rödgula tulpaner med rosa. Men jag tycker att det är fint! De matchar varandra just för att de liksom inte gör det. De rödgula är klassiska kraftiga […]
Categories:
Då har resan börjat mot en ny starkare kropp. Jag var på en gratis konsultation idag (torsdag) för att få råd och tips på hur jag ska påbörja denna resa. Den kommer att bli lång och gå med små baby steps i början. Det är frustrerande när jag vet att det kommer att dröja innan jag är ”i mål” så att säga men jag tror att jag gör mig själv den största tjänsten om jag tar alla nödvändiga steg och låter det ta den tid som behövs. Första steget är att jag ska boka tid hos en sjukgymnast för att gå igenom kroppen innan jag börjar med personlig träning. Hon tyckte att jag skulle etablera kontakt med en sjukgymnast och att de skulle kolla upp mina problem med framför allt rygg och axlar först för att se om jag behöver förbereda mig inför träning med sjukgymnastik. Och att jag sedan […]
Jag måste bara få ur mig det här. Snö i slutet av april. Det tycker inte jag är okej någonstans. Var kan man klaga? Nu ska ju alla träd och buskar spricka ut i friska vårgröna nyanser. Blommor ska börja slå ut sina vackra kronblad och växa sig starka och sprakande i solens värmande strålar. Man ska kunna sätta sig i lä i solen och nästan känna en aning av sommar. Det ska dofta vår och folk ska se så där härligt glada och lyckliga ut som de bara gör på våren, efter en lång, mörk, kall och trist vinter. Det ska INTE snöa, vara grått och så kallt att jag måste ta fram vinterjacka och mössa igen. Bara nej. Det är SÅ febrauri-mars. Kom igen, vädret, och häng med i årstiderna ok?
På torsdag ska jag göra slag i saken med något jag har funderat på länge. I flera år. Jag vill komma igång och röra på mig. Ja – just DET är ju inget nytt, men sättet jag ska göra det på. Jag blir inte yngre. Jag är snart 45 år och märker att ungdomen inte skyddar mig längre. Jag har alltid haft problem med en svag rygg och mage, dålig hållning, kraftig svank, stelhet och spända muskler. Problemet jag har är att när jag försöker träna upp styrkan i min stela, spända kropp så lyckas jag aldrig utföra övningarna på rätt sätt. Kroppen har vant sig vid att kompensera för svagheterna så jag får ont i helt andra delar av kroppen än där det ska kännas, och skadar mig lätt. Men jag blir som sagt inte yngre. Snart riskerar den här svagheten, stelheten, spänningen och det felaktiga rörelsemönsteret jag har att visa sig […]
Thank you! ❤️❤️
Good to see you back writing! X
Tack för fina ord!! Såg inte din kommentar förrän nu! Förstår inte hur jag kunnat missa att se och godkänna…
Så fantastiskt skrivet! Du sätter verkligen ord på tillvaron o det vackra i stunden o i ögonblicket, det som ingår…
[…] bild tog jag med för att den är tidig vår för mig. Detta var en aprilmorgon för tre år…