Jag känner att vardag och helg flyter ihop ibland. Speciellt när det är mycket att göra på vardagarna med jobb och annat. Då måste ju helgerna gå åt till det som man inte hinner med hemma under vardagarna – som att städa och tvätta och göra ärenden. Vilket gör att helgen passerar så fort att man inte ens hinner blinka och sedan är man på jobbet igen. Man hinner liksom inte med att uppfatta att man är ledig i två dagar utan allt bara rörs ihop till en enda räcka av dagar som passerar och saker som ska göras. Jag måste jobba på att bli mer närvarande i nuet. Jag tänker och planerar alltför ofta framåt. Jag fokuserar på allt jag ska göra sedan istället för det jag gör just nu. Vilket gör att jag blir tankspridd, glömmer saker och tappar bort saker. Jag tror att detta är ett stressrelaterat fenomen. […]

Jag känner att vardag och helg flyter ihop ibland. Speciellt när det är mycket att göra på vardagarna med jobb och annat. Då måste ju helgerna gå åt till det som man inte hinner med hemma under vardagarna – som att städa och tvätta och göra ärenden. Vilket gör att helgen passerar så fort att man inte ens hinner blinka och sedan är man på jobbet igen. Man hinner liksom inte med att uppfatta att man är ledig i två dagar utan allt bara rörs ihop till en enda räcka av dagar som passerar och saker som ska göras. Jag måste jobba på att bli mer närvarande i nuet. Jag tänker och planerar alltför ofta framåt. Jag fokuserar på allt jag ska göra sedan istället för det jag gör just nu. Vilket gör att jag blir tankspridd, glömmer saker och tappar bort saker. Jag tror att detta är ett stressrelaterat fenomen. […]